健康咨詢描述: 寶寶一歲半,什么時(shí)候可以補(bǔ)充DHA和魚?
母乳、含有DHA或者LCPs(長鏈不飽和脂肪酸,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA)的配方奶粉可以提供豐富的DHA。如果已經(jīng)停止母乳及配方奶粉喂養(yǎng),海魚脂肪、堅(jiān)果中含有豐富的DHA或亞麻酸(亞麻酸可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA、EPA等多不飽和脂肪酸),不建議藥物補(bǔ)充,食物補(bǔ)充比藥物補(bǔ)充安全、經(jīng)濟(jì)。
從小就沒母乳喝,奶粉過敏只能喝氨基酸奶粉,但是寶寶不喝已經(jīng)停了,哪種堅(jiān)果比較適合寶寶?
核桃、花生等均含有豐富的亞麻酸,為了避免嗆入呼吸道,可以加工成粉末狀在混合在其他食物中進(jìn)食。綠葉蔬菜也含有亞麻酸,但含量比較少。如果對(duì)魚類不過敏最好還是吃海產(chǎn)魚類補(bǔ)充DHA,每周2-3次就可以。
好的,謝謝醫(yī)生!
不用客氣。
對(duì)了,核桃,花生可以煲粥給寶寶吃嗎?煮熟了還有營養(yǎng)嗎?
可以,脂肪酸煮了也有效。
病情分析:
孩子小長的快需要的多,需要每天讓孩子補(bǔ)充上維生素D還有dha。補(bǔ)充上鈣。主意定期帶孩子到兒保科做體檢就可以。
指導(dǎo)意見:
建議你要護(hù)理好寶寶,每天讓孩子補(bǔ)充上維生素d還有鈣是有利于鈣吸收的,孩子長的快需要的多,每天補(bǔ)充維生素D400單位就可以。
醫(yī)生你好維生素D400單位的意思是?魚肝油是維生素D嗎?
是的,魚肝油和維生素AD或者是維生素d的作用一樣的。
好的,謝謝醫(yī)生!
嗯嗯不用謝!
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