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糖尿病人應該怎么辦。

男 | 49歲 2020-05-01 17:22:46 2人回復來自安陽市

健康咨詢描述：糖尿病人該怎么辦，平時應該注意什么，忌口有什么。

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2020-05-01 17:28:25 我要投訴

如果你是糖尿病人，在飲食中一定要不能吃含有糖分過高的東西，包括一些糖分高的水果，要每天堅持服藥。平時也要注意鍛煉身體。能吃辛辣刺激熱氣上火的干燥的東西想吃辛辣刺激，熱氣上火的干燥的東西。

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2020-05-01 17:39:30 我要投訴

你好，糖尿病病人其實什么都可以吃，只是量多量少的問題！應該均衡飲食，每一頓總熱量差不多的，而且必須要有主食，蔬菜，肉類蛋白質(zhì)類，均衡，飲食一定要規(guī)律起來，定時定量！進食后稍微增加活動量！

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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