身高168.5，17歲，骨骺線將近閉合，怎么辦？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，身高168.5。骨骺線差一點就完全閉合了。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，豬肉，蝦魚等。特別是打籃球和花樣跳繩，運動腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，平時注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間對長高都是有幫助的，一定要堅持，就有希望長得更高。