腰里咯噔一下，好幾年了

女 | 42歲 2020-05-01 00:04:42 2人回復來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：每年都會有3，4次腰里咯噔一下，然后會很痛，腰都直不起來，大概3，4后天會好一些，或者就好了，之前睡過硬床板，有作用

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2020-05-01 08:48:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，你腰部疼痛，可能是睡軟床或受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力