跟人對(duì)視覺得尷尬怎么辦

女 | 24歲 2020-04-30 21:01:59 1人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：一直都是個(gè)開朗活潑，也有點(diǎn)多愁善感的人，突然有一次，覺得看別人眼睛會(huì)不會(huì)很尷尬呢，從那之后我走上了不歸路，從那之后，我看任何人眼睛都會(huì)很尷尬，包括父母，我也試圖改變，但是適得其反?，F(xiàn)在我有點(diǎn)恐懼和別人交流。更怕看別人眼睛，我該怎么辦呢？看小孩的眼睛沒事。

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2022-11-07 14:00:26 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要還是個(gè)人的心理問(wèn)題，有一些對(duì)視恐懼。像這種情況，你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就也可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，平時(shí)自己多鼓勵(lì)自己與別人對(duì)視，特別是與自己的家人。學(xué)會(huì)順其自然的去生活，不要老是關(guān)注這些。