茯苓荷葉澤瀉紅棗防己決明枸杞可以減肥嗎

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥！減肥的過程是個堅持的過程，建議每天堅持兩小時，也可以跳健美操減肥。

      不建議亂用藥物，控制飲食，體育鍛煉來控制體重，平時注意休息，均衡營養(yǎng)，如果選擇用藥，特別是中藥的話，中醫(yī)科望聞問切四診合參明確診斷后用藥治療，防止引起肝腎功能損害的可能性。
      

      病情分析：
      你好，這個有一定的減肥效果的，但是減肥最好是再配合體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法，平時多增加體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物。合理控制飲食的攝入，監(jiān)測體重變化。
      以上是對“茯苓荷葉澤瀉紅棗防己決明枸杞可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！