個(gè)人不容易中暑，怎么回事

      您好，夏天由于天氣炎熱，人體為了保持穩(wěn)定的體溫，要通過更多的散熱作用保持體溫恒定。最常見的散熱方式是通過皮膚出汗排出熱量，出汗的同時(shí)人體會(huì)排出很多水分，以及電解質(zhì)，包括鈉離子、鉀離子等。因此夏天出汗多，要及時(shí)補(bǔ)充水分以及補(bǔ)充電解質(zhì)，可以多喝溫?zé)岬牡}水補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免產(chǎn)生脫水及電解質(zhì)紊亂的情況。夏天出汗多如果飲水不足，可能會(huì)導(dǎo)致中暑的情況，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌，甚至出現(xiàn)發(fā)熱的情況。通常夏天出汗多，尿量就會(huì)相應(yīng)的減少。