健康咨詢描述: 從小時(shí)候就有黑眼圈長(zhǎng)大了越來越重而且還有眼袋摸著黑眼圈那里感覺好困但是這不是一年兩年的事了從小時(shí)候就有了
你好,可能是因?yàn)樗卟蛔悖狈敉膺\(yùn)動(dòng),用眼過多,先天遺傳等引起目前的癥狀,建議,平時(shí)心態(tài)好,睡眠好,多運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球等,保持眼部的清潔,可以經(jīng)常做熱敷和眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán)。
有什么注意事項(xiàng)嗎怎么樣才能淡化黑眼圈呢
試下我上面給你的建議。
指導(dǎo)意見:
眼袋及黑眼圈,一般都是長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足引起的,還有長(zhǎng)期注視手機(jī)電腦屏幕,用眼不當(dāng)行為所致,是慢慢累積形成的,而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣,多休息,才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的,如果癥狀明顯,可用新鮮的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷?;蜃雒婺ぃ娌慷嘧鲎o(hù)理,可有效果。
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