月經(jīng)不調，失眠怎么調理

      以前月經(jīng)都正常，只有這一個月推遲的話，可能與最近環(huán)境改變，受涼，勞累，熬夜，緊張壓力大，節(jié)食減肥，劇烈運動。有關系的?？梢韵炔怀运幷{理的。平時注意生活規(guī)律，不要熬夜。

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助?？茨愕拿枋鍪峭蝗煌＝?jīng)兩個月，吃孕酮后來了六天，想咨詢月經(jīng)結束后能不能吃克齡蒙，是吧？
      指導意見：
      您好！根據(jù)你的描述考慮這種情況是月經(jīng)不調（排除懷孕的話），偶爾一次月經(jīng)不調可以先觀察，也可以吃黃體酮或是孕酮催經(jīng)。你現(xiàn)在通過吃孕酮已經(jīng)來月經(jīng)了，建議你暫時先不要著急吃藥調理，看看下次月經(jīng)是否正常來，如果還是跟這次一樣，再考慮吃藥調理，好嗎？祝您健康快樂！