遺傳性肥胖，尋求減肥方法

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，有可能是在推銷商品的，建議你最好不要再繼續(xù)購(gòu)買，因?yàn)檫@種推銷的保健品對(duì)你的身高和減肥基本上是沒有什么作用的，如果想真正的減肥，那你必須依靠科學(xué)的方法進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制，多吃一些粗纖維的水果和食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，遺傳性肥胖，根據(jù)你的身高，體重還是可以的，在正常范圍之內(nèi)的，不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意飲食葷素搭配，可以適當(dāng)多吃蔬菜水果，避免甜食及油膩之物，避免暴飲暴食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。

      病情分析：
      很高興回答你的問(wèn)題根據(jù)你的描述服用了一段時(shí)間的減肥產(chǎn)品，不太放心是否是商家的套路。
      指導(dǎo)意見：
      很多減肥藥用后會(huì)有一些副作用，還會(huì)反彈。健康減肥法是在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的同時(shí)，做到早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，也就是晚餐可以吃點(diǎn)新鮮蔬菜，水果，盡量不吃或者少吃主食，尤其是晚上八點(diǎn)以后，任何含有糖，脂肪和蛋白質(zhì)的食物都不要食用，你只要早餐和午餐吃好，不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)素的，堅(jiān)持一下就會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果。還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，以消耗多余的熱量。
      以上是對(duì)“遺傳性肥胖，尋求減肥方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！