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想問下。三文魚是不是可以降甘油三酯降膽固醇

男 | 27歲 2020-04-25 18:27:01 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 想問下。三文魚是不是可以降甘油三酯降膽固醇,降低密度脂蛋白,我常常膽固醇,和低密度脂蛋白偶爾偏高一點(diǎn)點(diǎn).有時(shí)低密度有時(shí)膽固醇,有時(shí)甘油三酯,但一般都是單個(gè)上升偏高,其他雖然在正常值但是也是正常值內(nèi)比較高的位置.如果三文魚可以降這些我猛吃一段時(shí)間

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186222
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2020-04-25 18:27:46 我要投訴

      如果是有高血脂癥的話,那么這個(gè)平時(shí)不要吃油膩的,油炸的食物最好是水煮的菜,水蒸的菜要積極的參加體育運(yùn)動的,那么也可以吃立普妥降血脂三文魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物
      

陳士軍
陳士軍 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長 腦梗塞、腦出血的治療與康復(fù),各種頭痛、頭暈( 幫助網(wǎng)友:1387
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2020-04-25 18:28:30

      根據(jù)你的描述來看,三文魚是不能起到降脂作用的,如果膽固醇甘油三酯偏高,這個(gè)是需要服用藥物來降低的,或者是通過飲食來調(diào)節(jié),三文魚是起不到這個(gè)作用的。平時(shí)適量吃一些就可以,也不宜多吃。

2020-04-25 18:35 ask89043912uy 追問

陳主任您好,謝謝您的解答,我每次都是偏高一點(diǎn)點(diǎn),但是我總感覺頭暈,怕是這個(gè)引起的,網(wǎng)上全是說三文魚可以降脂,含有不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸可以有效降脂?是這樣的嗎

2020-04-25 19:01醫(yī)生回答:

三文魚還起不到可以治療的作用??偢杏X頭暈這還需要測一下血壓還有血常規(guī),看看是不是供血不足

2020-04-25 19:03 ask89043912uy 追問

陳主任您好,我有血壓儀早晚檢測基本正常,活動后一般偏高靜坐5分鐘檢測就正常血糖也正常.

2020-04-25 20:15醫(yī)生回答:

那還好,血常規(guī)有沒有做呢

張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4931
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2020-04-25 18:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!三文魚含有大量的不飽和脂肪酸,可以降低血脂和血膽固醇,可以增加血管彈性,對心血管疾病起到預(yù)防作用;含有人體所需的維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收
      指導(dǎo)意見:
      三文魚的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含不飽和脂肪酸,需要注意的是痛風(fēng)患者、肝功能受損、海鮮過敏以及患有出血性疾病的人群,都不宜食用三文魚,以免加重病情。
      以上是對“想問下。三文魚是不是可以降甘油三酯降膽固醇”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-25 18:39 ask89043912uy 追問

謝謝張主任,那想問我平時(shí)尿酸也有一點(diǎn)偏高,(但不是很高,)這種情況我是不是只能吃青菜了.以后.我也不很胖1.78身高體重155-160

2020-04-25 18:42醫(yī)生回答:

你好,可以適當(dāng)運(yùn)動,注意飲食習(xí)慣,少吃油膩油炸,動物內(nèi)臟等食品,可以吃瘦肉。

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