健康咨詢描述: 最近要體育中考,一直在鍛煉跳遠(yuǎn)和跳繩,這會不會使我的小腿肌肉排腸肌變大或者長肌肉,如果我按摩,敲打我的小腿可以防止長肌肉嗎
現(xiàn)在您正處于青春發(fā)育期,而且是需要進(jìn)行鍛煉。只要運動就可以使肌肉變得粗大,這是一種很正常的現(xiàn)象。肌肉的發(fā)育能夠使身體變得很勻稱,是另一種美,跟您所想象的美是不一樣的,我覺得任何辦法也不可以防止身體長肌肉的。
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