腳轉(zhuǎn)一圈，腳踝處只有一側(cè)和后邊疼
健康咨詢描述： 本人舞蹈生，前一天晚上壓大腳背，跪坐在腳后跟上，壓了幾分鐘左右。壓完，繃腳時(shí)腳踝處就疼，可以忍受。以前壓腳背也有這種情況。患處沒有腫。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
可能是有點(diǎn)急性肌肉拉傷引起的，最近應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)。做好保暖工作，局部可以考慮給予理療，熱敷，如果疼痛明顯可以外用扶他林軟膏以及云南白藥氣霧劑。
醫(yī)生我發(fā)問題的時(shí)候沒仔細(xì)看腳踝，現(xiàn)在腳踝處有點(diǎn)紫
有點(diǎn)紫色是正常的，說明是有點(diǎn)毛細(xì)血管破裂出血，慢慢會(huì)好的
好的謝謝?
經(jīng)常進(jìn)行跳舞運(yùn)動(dòng)，很容易造成這個(gè)位置的運(yùn)動(dòng)損傷疼痛。天這個(gè)情況還是需要充分的休息，不要帶著疼痛強(qiáng)行進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跳舞，避免反復(fù)加重。噴云南白藥噴霧劑，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，
病情分析：
根據(jù)你所說的，考慮這個(gè)應(yīng)該是壓腳時(shí)完成的肌肉所傷或者是韌帶拉傷
指導(dǎo)意見：
這個(gè)這幾天最好是先休息休息，晚上用溫毛巾熱敷一下，必要時(shí)可以到醫(yī)院做個(gè)核磁檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果再積極的對(duì)癥治療
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