腳踝一圈和外側(cè)疼，關(guān)節(jié)頻繁響

      這種情況首先要考慮存在，還關(guān)節(jié)肌腱韌帶炎癥的情況，當(dāng)然也可能存在一些滑膜炎引起的目前的癥狀，需要醫(yī)生面診查體，先做個(gè)初步判斷，必要的時(shí)候可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，如果暫時(shí)沒時(shí)間就診，可以進(jìn)行一些局部的理療熱敷，外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，先減少踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)2到4周

      像你的情況，如果你是做體育的長時(shí)間的疼痛而且頻繁的想，那一般還是要去檢查一下的，比如出去做個(gè)磁共振檢查，看一下有沒有韌帶、肌腱的損傷。磁共振可以詳細(xì)的評(píng)估一下你的踝關(guān)節(jié)的嚴(yán)重程度，如果做出來嚴(yán)重的，那你還是要自己注意點(diǎn)了，有可能不能搞體育了。