便秘，疲勞，聽力下降。

      你好，長期便秘，建議平時在飲食上要注意多吃粗纖維的食物，比如紅薯，南瓜，芹菜，韭菜等等，多飲溫開水，早上空腹飲一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道，平時要注意休息，如果目前出現(xiàn)聽力下降，建議在五官科?？圃\治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，伴聽力下降，建議耳鼻喉科就診，進行耳纖維內(nèi)窺鏡與聽力檢查。
      指導意見：
      便秘的癥狀盡量通過飲食調(diào)理來改善，建議每日晨起喝一杯溫開水，每日堅持順時針按摩腹部2~3次，促進腸道蠕動，飲食上盡量多吃一些粗纖維豐富的蔬菜水果，比如綠葉菜，蘋果，火龍果等，每日要多喝水，多運動，盡量養(yǎng)成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      您的這種情況考慮胃腸功能紊亂，便秘，您可用腸道益生菌調(diào)理不好，轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖腹部不著涼，胃腸道最害怕寒涼，消化酶也需要一定溫度才能夠發(fā)揮作用。進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，可以多喝點兒酸奶。
      
      以上是對“便秘，疲勞，聽力下降?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都能引起。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查去的。