健康咨詢描述: 愛胡思亂想什么都想,發(fā)生的沒發(fā)生的,馬上就要高考了什么也不想干,意志減弱有必要去醫(yī)院看嗎?每次考試都這樣不想學(xué),然后再后悔
病情分析:
你好,看了你的描述,是注意力不集中的表現(xiàn),這與你外于青春發(fā)育期體內(nèi)激素的波動有關(guān),而且這次疫情,:打亂了你原本的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動,增加戶外運(yùn)動量來努力調(diào)整自已,比如長跑或爬山,運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒、調(diào)整狀態(tài),是安全渡過青春期有效、簡單的方法,而且平時要注意多曬太陽;第二可以找精神科醫(yī)生看看
目前可能存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者說環(huán)境因素的影響。另一方面可能也個性或者軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,及時化解環(huán)境壓力或者不良情緒,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,每次考試都有類似情況,什么都不想干,沒有興趣,胡思亂想考慮屬于抑郁癥傾向,應(yīng)該到醫(yī)院看心理醫(yī)生的,
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢,把壓抑自己心里面事情傾訴出來,多選擇自己開心快樂事情做,應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,積極配合專家的指導(dǎo)治療,
以上是對“什么都不想干,學(xué)習(xí)連15分鐘都學(xué)不進(jìn)去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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