醫(yī)生我都快17了，身高還是166

男 | 16歲 2020-04-23 00:03:46 2人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述：我是體育生，都快17歲了，身高還是166，我該怎么辦？能提倡一點(diǎn)生活飲食方法給我嗎？我想找到一米七五(左右)以上

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2020-04-23 08:59:38 我要投訴

身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次才是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。你可以拍一個(gè)x線片，看看骨垢線是否閉合，如果閉合了，就不可能長(zhǎng)高了，如果沒有閉合，建議你睡前喝喝半斤純牛奶，對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的。

高艷秋河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒感冒，發(fā)熱，水痘，腹瀉，消化不良幫助網(wǎng)友：26002稱贊：21

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2020-04-23 08:55:40 我要投訴

      病情分析：
      身高跟遺傳有很大的關(guān)系，70%是取決于遺傳的，后天的飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等因素對(duì)身高也有影響。
      指導(dǎo)意見：
      作為體育生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度肯定是夠的，盡量多吃含鈣豐富的食物，睡早起不要熬夜，只要骨骼線沒有閉合就有長(zhǎng)高的空間。