我今年快17歲了身高178cm

      這個身高無論是早上晚上測它都是沒有什么浮動，一般這種情況，您可以到醫(yī)院去做一個做手部的x光片，看一下您的骨縫是否已經(jīng)閉合。如果是臨近閉合或者是已經(jīng)并和你身高的空間都不是特別大。如果在沒有閉合的情況下呢，我們可以通過跳躍運動，比如打籃球，跳高，跳繩，每天固定的時間一到兩個小時，注意膝關節(jié)的保護?？诜懔康木S生素d鈣，多曬太陽。十點之后進入熟睡狀態(tài)，因為十天之后在12點左右和第二天早上的7：30有一個生長激素的高峰期。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素還有后天營養(yǎng)結合都是有關系的。可以通過飲食運動來看看還有沒有升高的可能
      指導意見：
      那也是上需要金恒營養(yǎng)可以多喝牛奶，多吃牛肉，還需要運動，運動可以刺激生長激素分泌
      

      病情分析：
      你好！人的身高是受遺傳、營養(yǎng)等方面影響的。你今年快17歲，青春期以后，身高生長速度就會放緩了。
      指導意見：
      建議平時規(guī)律作息，不要熬夜，多增加蛋白質(zhì)豐富的食物，按時補充鈣片。積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運動，比如跳高，引體向上等。
      
      以上是對“我今年快17歲了身高178cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！