大重量深蹲后膝蓋不適
男 | 31歲 2020-04-22 13:34:07
2人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 3天前進行大重量深蹲，200公斤杠鈴做組。之后幾天都感覺左膝蓋不適，稍微有一點疼，但不是很疼，可以走路。請問大夫這是怎么回事？嚴重嗎？需要去醫(yī)院嗎？謝謝大夫了！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-23 15:24:58 我要投訴
這個肯定是與你大強度的運動有關(guān)系的，這么大的重量做深蹲對膝關(guān)節(jié)的損傷是很大的，所以不建議做這樣的運動，要是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，說明運動強度是過大的，最近需要注意休息。
2020-04-23 15:52
ask930680596n
追問
請問大夫，需要去醫(yī)院看看嗎？是拍核磁共振好，還是片子好？謝謝了
2020-04-23 21:43醫(yī)生回答：
要是疼痛不嚴重，可以觀察幾天看看，一般膝關(guān)節(jié)需要做磁共振，可以看到半月板和韌帶
2020-04-23 21:49
ask930680596n
追問
好的，謝謝大夫，現(xiàn)在膝蓋伸直，彎曲時候有響聲，站著的時候，走時間長了會有點酸，請問嚴重嗎？是半月板損失的癥狀嗎？謝謝大夫了
2020-04-23 21:50醫(yī)生回答：
這個不能說明半月板有問題，半月板需要專業(yè)手法檢查的
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