怎么能減少小便的次數(shù)?

      指導意見：
      你上述的情況，排尿的次數(shù)也是正常的，如果有喝水多的情況，也會出現(xiàn)相應的排尿增多的情況，你上述的情況，不能說是異常的，無需要治療的，如果長時間不排尿，會增加泌尿系感染或結石的風險的。
      

      在校排尿的次數(shù)是正常的。正常人每天小便次數(shù)約5-8次，小便次數(shù)減少主要原因是因為飲水少，飲水過少時腎臟產(chǎn)生尿液會減少，尿液減少小便次數(shù)也會相應減少。飲水過少有很多危害，飲水過少時身體的代謝產(chǎn)物和毒素不能及時排出，影響身體健康。另外，尿量少尿液濃縮，尿液中的毒素物質對膀胱刺激加重，容易誘發(fā)膀胱炎等疾病。如果在正常飲水情況下，出現(xiàn)尿頻情況，可以注意足部保暖，不要憋尿，預防泌尿系感染。
      

      病情分析：
      8小時去3-4次廁所，屬于正常現(xiàn)象。不要過于糾結，排尿時間過長容易損害機體健康。
      指導意見：
      平時要適當增加飲水量，促進排尿。定時排尿，不憋尿，以免發(fā)生泌尿系結石或腫瘤。
      
      以上是對“怎么能減少小便的次數(shù)?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！