健康咨詢描述: 怎么能減少小便次數(shù)?每天在學校8小時,打約要去3-4次廁所。
指導意見:
你上述的情況,排尿的次數(shù)也是正常的,如果有喝水多的情況,也會出現(xiàn)相應的排尿增多的情況,你上述的情況,不能說是異常的,無需要治療的,如果長時間不排尿,會增加泌尿系感染或結石的風險的。
在校排尿的次數(shù)是正常的。正常人每天小便次數(shù)約5-8次,小便次數(shù)減少主要原因是因為飲水少,飲水過少時腎臟產(chǎn)生尿液會減少,尿液減少小便次數(shù)也會相應減少。飲水過少有很多危害,飲水過少時身體的代謝產(chǎn)物和毒素不能及時排出,影響身體健康。另外,尿量少尿液濃縮,尿液中的毒素物質對膀胱刺激加重,容易誘發(fā)膀胱炎等疾病。如果在正常飲水情況下,出現(xiàn)尿頻情況,可以注意足部保暖,不要憋尿,預防泌尿系感染。
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