健康咨詢描述: 本人最近跑步,早上醒后高壓血壓125到135之間,但到下午兩點半左右就141,連續(xù)測第二次放氣就136左右的,好幾天下午都這樣,請問我是確診高血壓了么?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你應(yīng)該不屬于高血壓,但是在你的這個年齡以后就需要注意血壓這方面的問題,你適量的做些戶外運動對身體是有好處的,要堅持,不要做劇烈的運動,平時要清淡飲食,營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,低鹽少脂,多吃新鮮的蔬菜和水果。
為了確保是否確診高血壓,一般連續(xù)三天早上醒后和下午都需要測量血壓嘛?
你好,可以這樣監(jiān)測的,你可以在每天的上午平靜狀態(tài)下進行測量。
喔,那這樣。下午我不需要量了?連續(xù)三天量早上的就可以了?
你好,下午也可以測,但是你要在你的平靜狀態(tài)下測量血壓。
好啊,把數(shù)據(jù)記錄下來先的。下午四點左右量可以無?在家里用電子血壓計需要連續(xù)量三次取平均值嘛?
你好,是的,你所說的這些情況是挺專業(yè)的。
你這種情況目前不屬于高血壓,但是說明血壓有增高的趨勢。平時在飲食和生活習(xí)慣上一定要注意。多吃蔬菜,盡量少吃過于油膩的食物。規(guī)律生活,早起早睡,避免經(jīng)常熬夜。
一般下午兩三點,就141左右的,隔兩分鐘放氣后連續(xù)測,就135左右。其實,一天,需要早上和下午都測量來檢測無?
每天在同一個時間測段測血壓就可以。一天中血壓是有浮動的。血壓第1次測量比較準確
需要早上和下午四點都測量兩次么?
不需要這樣的
我家里人說我確診高血壓了,內(nèi)心很顧慮的。那每天什么時候測血壓比較好的。
早晨起來測比較準?,F(xiàn)在還不能確定是高血壓,只是有高血壓的趨勢。
首先不能單憑一兩次來進行監(jiān)測血壓,就考慮是由高血壓,這種情況一定要進行密切的進行觀察,血壓情況同時應(yīng)該在飲食上,飲食上不要吃太油膩的食物,同時應(yīng)該適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉。
如果確診高血壓,每天早上和下午血壓都超過140嘛?
需要密切觀察病情。
如果你想確診高血壓的話,需要去診室進行測量,或者是建議你先做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,不能以你在家中測量的這種為準,而且目前的話一般血壓大于14090毫米汞柱認為是血壓異常。
那我現(xiàn)在下午四點左右需要量血壓進行記錄好無?在家里用電子血壓計需要隔一兩分鐘連續(xù)測第二次進行平均值為該時間段的數(shù)據(jù)嘛?
你最好是能去醫(yī)院進行測量,你在家測的不一定準。
測量血壓的時候,可以開空調(diào)或者風(fēng)扇的無?
最好是保證溫度適宜不要太涼也不要太熱
我早上六七點就起床了,早上是起來休息十五分鐘測還是等到八點測比較準的?
你早上起床后測就可以。
你好,正常的血壓是140-90/90-60mmhg,正常人精神緊張,喝濃茶,咖啡,血壓也會高一點。建議你看心內(nèi)科醫(yī)生,做動態(tài)血壓,觀察24小時的血壓變化,看是否需要服用降壓藥治療。
如果確診高血壓,還沒試過吃藥,每天早上和下午高壓都會超過140的嘛?
當血壓經(jīng)常大于或者等于150/100mmhg,才需要服用降壓藥。
一般早上醒后十分鐘在七點測量好,還是在八點測比較好的。
人是活的,血壓也是可變的,什么時候都可以測。
如果經(jīng)常跑步減肥,能把血壓下降好無?以后,還會超過140無?在辦公室吹空調(diào)可以測血壓的無?
減肥血壓會下降。適量運動。吹空調(diào),可以測血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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