男性比較胖，有胸部，影響美觀
男 | 24歲 2020-04-20 16:03:51
2人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 男性，比較胖，178cm，90kg。吃過(guò)帕利哌酮緩釋片，可能有激素。現(xiàn)胸部較為突出，十分影響美觀，如何去除。
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2020-04-20 16:19:04 我要投訴
平時(shí)飲食有控制嗎？你現(xiàn)在是長(zhǎng)身體階段，也需要制定飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，攝入適當(dāng)?shù)娜忸惖邦愌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)限制主食的攝入，制定健身計(jì)劃，每天至少半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。如果在健身房專業(yè)人士指導(dǎo)效果更好。
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2020-04-20 16:07:52 我要投訴
先確定胸部有沒(méi)腺體發(fā)育一般男性乳房發(fā)育可分為腺體發(fā)育型和脂肪型，單純的脂肪型鍛煉，減肥之后就可以改善，但是腺體發(fā)育性需要手術(shù)，視情況而定
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