健康咨詢描述: 因?yàn)橛袝r(shí)候睡覺(jué)前要看會(huì)手機(jī)才睡覺(jué),我怕會(huì)有什么病,我還想問(wèn)問(wèn)睡覺(jué)前看手機(jī)會(huì)不會(huì)猝死或別的并發(fā)???
這個(gè)睡覺(jué)之前就不要看手機(jī)。你是手機(jī)這個(gè)刺激眼睛造成眼疲勞二就是說(shuō)看完手機(jī)容易睡眠質(zhì)量不是特別好,容易做夢(mèng)啊,或者是說(shuō)有其他的問(wèn)題。這個(gè)倒不是,能有猝死的,這種情況。
您好,短時(shí)間使用手機(jī)影響不大,長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)容易導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降、近視、頸椎病、輻射、皮膚衰老等,如果長(zhǎng)時(shí)間玩游戲處于過(guò)度興奮狀態(tài)對(duì)心臟不利。建議不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),別超過(guò)三小時(shí),平時(shí)要進(jìn)行做戶外運(yùn)動(dòng)。
睡前玩手機(jī)應(yīng)該是一個(gè)很不好的習(xí)慣,所以這個(gè)一定要改變的,雖然不會(huì)引起猝死的現(xiàn)象,但是會(huì)出現(xiàn)很多疾病的,而且您這個(gè)年齡也有點(diǎn)小,特別也要注意眼睛的。
以上是對(duì)“玩完手機(jī)后,可不可以睡覺(jué)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡覺(jué)之前看手機(jī)的話,這個(gè)不會(huì)導(dǎo)致猝死的,只是可能會(huì)讓你睡眠不足,可能睡眠不好,因?yàn)榭词謾C(jī)的情況下,可能會(huì)興奮,看來(lái)這個(gè)有刺激性的興奮可能就睡眠不足的,不會(huì)導(dǎo)致猝死
病情分析:
根據(jù)描述的情況,習(xí)慣晚上睡覺(jué)之前看一會(huì)手機(jī)才睡,擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致什么疾病,睡前看手機(jī)影響睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前看手機(jī),尤其是不開(kāi)燈看手機(jī),對(duì)眼睛會(huì)有影響。如果睡前長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),會(huì)影響睡眠,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。如果睡前看手機(jī)時(shí)間不長(zhǎng),應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題。建議注意休息,放松壓力。
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本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病...[說(shuō)明書(shū)]
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