健康咨詢描述: 眼睛特別干,很疼,癢,磨眼睛。紅血絲多,畏光,眼睛里面特別燒。怎么辦?有時候抽的頭疼。長期用了好多眼藥水
指導意見:
眼疼痛為日常生活中人們會出現(xiàn)的一種眼部現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為眼睛酸脹或有痛感。眼痛應予重視,除了由于明顯的局部原因如異物、急性眼瞼感染或外傷所引起的以外,都需進一步檢查原因,鼻竇炎偶可引起眼痛。緩解方法:
眼球運動
實質就是轉動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時,放松眼球2分鐘,配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞癥。
眨眼
工作1小時后,把頭向后仰并不停的眨眼,這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時,只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。
蒸眼
用開水泡一杯小茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可。茶的類型最好以菊花枸杞茶為主,避免喝咖啡之類的飲品。
食物營養(yǎng)法
家庭食譜中以蔬菜和水果為主,有助舒緩眼睛脹痛感,還能預防遠期衍生的眼睛疾病。
病情分析:
你好,這種情況考慮有可能是是結膜炎癥或者合并干眼癥所致,請問平時看手機電腦時間多不多?有沒有熬夜過度用眼的情況?視力有沒有下降?
指導意見:
建議注意休息和眼部衛(wèi)生,避免過度用眼視疲勞,到醫(yī)院眼科面診檢查一下,根據(jù)眼部情況選擇眼藥水進行規(guī)范的治療,飲食方面注意清淡飲食,忌食辛辣油膩刺激性的食物。
看手機時間長,熬夜了。左右感覺看東西模糊。主要就是特別干感覺眼睛干的睜不開,也疼。
和過度用眼視疲勞有關,可以點一些玻璃酸鈉滴眼液,一天四次一次一滴,主要還是注意休息和眼部衛(wèi)生,避免過度用眼視疲勞。
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