有問(wèn)必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科 → 14歲女,現(xiàn)在走讀,得4:30起6:00跑早操

14歲女,現(xiàn)在走讀,得4:30起6:00跑早操

女 | 12歲 2020-04-19 11:11:13 2人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)吃了早飯立刻跑早操行嗎?我們這走讀,好心人回復(fù)下

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張洪波
張洪波 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2020-04-19 23:18:40 我要投訴

      一般這種情況來(lái)說(shuō)呢,是可以的,但是不要急客,至少要相隔半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,這樣才是最好的,這樣才可以更好的幫助解決改善,對(duì)于這方面的問(wèn)題達(dá)到更好的恢復(fù)解決的辦法
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱(chēng)贊:3
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2020-04-19 13:00:20 我要投訴

      病情分析:
      您如果是吃完飯以后還是建議最好不要立即跑早操的,因?yàn)榘胄r(shí)內(nèi)最好先不要活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以輕輕的慢走,但是確實(shí)不建議進(jìn)行晨跑的,如果是正常的上下學(xué),慢慢的走還是不影響的。
      

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