健康咨詢描述: 躺床上時間稍微長點就會頭暈看手機稍微久一點也是,會煩躁頭暈耳鳴
如果看手機的時間長了,頸椎就會經(jīng)常往下彎,這樣就會造成頸椎的問題,壓迫腦血管或神經(jīng),引起頭暈,所以這些患者在平時生活中一定要注意。如果看的時間長了,可以多做一些頸部的活動來幫助調(diào)理,同時還要去醫(yī)院做一下具體的檢查,然后排除腦血管神經(jīng)性的病變,在平時生活中還可以多走動,飲食方面也要注意清淡。
病情分析:
23歲的女性患者,躺在床上看手機,就出現(xiàn)頭暈耳鳴的時候。
指導(dǎo)意見:
您好,首先躺在床上看手機這種行為就是不好的,容易引起眼睛疲勞,也有可能會誘發(fā)眩暈,所以還是盡量不要躺在床上看書或者看手機。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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