五年手淫，怎么能快點(diǎn)恢復(fù)，急

男 | 17歲 2020-04-17 15:21:17 2人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述：五次一天一兩次，最近都不液化記憶理解力下降很快，人也變丑了我還是個(gè)學(xué)生，天天熬夜，太急了，怎么快一點(diǎn)恢復(fù)，謝謝醫(yī)生了

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-17 15:47:10 我要投訴

一般情況下適度的手淫對(duì)人體不會(huì)造成傷害，你不要太擔(dān)心。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)性方面的事情，不要過(guò)度的去關(guān)注，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)及均衡，手淫不會(huì)導(dǎo)致你丑陋，這是你心里的原因，認(rèn)知的問(wèn)題。但是不要去熬夜，要注意休息睡眠規(guī)律。

2020-04-17 16:14 ask93012910pf 追問(wèn)

那我憔悴，無(wú)精神，不能久立是怎么回事呢

2020-04-17 16:31醫(yī)生回答：

這些主要與你休息睡眠不好，過(guò)度的焦慮，等原因有導(dǎo)致的，你也可以去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體疾病的原因，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。

2020-04-17 16:39 ask93012910pf 追問(wèn)

能吃點(diǎn)天麻醒腦膠囊嗎

2020-04-17 17:00醫(yī)生回答：

不要盲目的吃藥，因?yàn)槟氵€是青少年。應(yīng)該自我的調(diào)整，不要再老是想這些事。

2020-04-17 17:03 ask93012910pf 追問(wèn)

可是我手淫很嚴(yán)重，而且我是手淫很頻繁，很過(guò)度的

2020-04-17 17:03醫(yī)生回答：

不可以盲目的吃藥的，你如果想吃也需要去中醫(yī)科，讓醫(yī)生看看你的體質(zhì)適不適合吃這些藥，因?yàn)楫吘故撬幦侄荆w質(zhì)不適合的話，吃了會(huì)適得其反的。

2020-04-17 17:30 ask93012910pf 追問(wèn)

只要戒除就會(huì)好嗎，天麻醒腦膠囊是中藥

2020-04-17 20:57醫(yī)生回答：

是的呀，是中藥，中藥也需要是根據(jù)人的體質(zhì)吃的呀，也不是盲目可以吃的。

王建中阜陽(yáng)市人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 性心理咨詢:心理性陽(yáng)痿、早泄，夫妻情感障礙，同性戀幫助網(wǎng)友：2391

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-17 15:55:13 我要投訴

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有長(zhǎng)期過(guò)度手淫，身體健康受到影響而擔(dān)擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。不過(guò)度關(guān)注情和色方面圖文信息，減少性刺激，轉(zhuǎn)移注意力。