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老是困沒精神不愛運動

女 | 19歲 2020-04-16 23:29:47 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 本人19歲身高160體重130,不愛運動,應(yīng)該算從不運動一運動就喘的特別厲害臉特別紅好久都不消,問題一:平時老沒精神,總是特別困是什么原因怎樣解決問題二:總是控制不住自己的眼淚,一被別人說或者感到委屈就容易額掉眼淚控制不住是病么。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療,周圍神經(jīng)病變的診療,頭痛,
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2022-11-02 13:48:43 我要投訴

      身高160公分,體重65公斤,你的體重指數(shù)是25,女性體重指數(shù)正常在18~24之間,你的體重指數(shù)有點超標(biāo),建議控制飲食,運動鍛煉,減輕體重,一般胖人容易脾虛,從而導(dǎo)致特別困,好哭流眼淚,應(yīng)該不自信,要做好自己,樹立信心,相信自己能行。

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