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跑了一個多星期之后小腿還是疼的，感覺還比之前胖了。

女 | 22歲 2020-04-16 17:24:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天早上跑加走不到一個小時，晚上散步半個小時，上個月跑了今天大腿疼沒幾天就好了后來就停了一個星期，然后又開始跑步，一直跑到現(xiàn)在，大概跑了一個多星期了，現(xiàn)在小腿還是疼的，感覺小腿還胖了很多，這個正常嗎？有什么方法改善嗎？現(xiàn)在每天早上跑一會小腿就很疼有點跑不動，之前都不會這樣的，坐一會再起來也疼，還能繼續(xù)跑步嗎？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:04:31 我要投訴

      您好，跑了一個多星期，小腿還出現(xiàn)疼痛，考慮是肌肉拉傷引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)補鈣的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，用暖寶熱敷促進血液循環(huán)，減輕疼痛或者用手按摩也能緩解癥狀。

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