每天吃一點熟黑芝麻，核桃，炒黑豆可以預防脫發(fā)么？

男 | 31歲 2020-04-16 08:42:55 1人回復來自金華市

健康咨詢描述：每天吃一點熟黑芝麻，核桃，炒黑豆可以預防脫發(fā)么？

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2022-10-28 16:51:16 我要投訴

      病情分析：
      脫發(fā)的原因比較復雜的，比如精神神經因素，內分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，情緒因素等等。
      指導意見：
      你說的這些食物有營養(yǎng)頭發(fā)的作用，但是每天吃這些食物不一定能預防了脫發(fā)的，平時要注意生活規(guī)律，勞逸結合，保持心情愉快，緩解壓力，不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃營養(yǎng)頭發(fā)的食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>