病，現(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)，穿不是定制的鞋墊會(huì)有害嗎

      最好要穿專(zhuān)門(mén)定制的矯正鞋墊，如果是先天的扁平足，可以采取足趾屈曲運(yùn)動(dòng)，足趾抓握練習(xí)，滾球，木棍運(yùn)動(dòng)，或者是足弓站立練習(xí)，足內(nèi)翻站立練習(xí)。弓足翻走路練習(xí)等，以便達(dá)到矯正的作用。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況是扁平足，你現(xiàn)在還小，穿矯正鞋墊會(huì)有一定的效果的，這個(gè)是沒(méi)有什么危害的，平時(shí)注意盡量的避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扁平足主要的危害是過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成腳部的酸脹感，而且跑步時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)疼痛，所以穿上矯正鞋墊能夠緩解一下這種癥狀的這個(gè)沒(méi)有任何危害的可以使用一些，但是效果不一定非常明顯的。