整晚失眠，心情很低落，我是有抑郁癥嗎？

      超過兩周以上的時間幾乎每天大部分時間感到抑郁低落，興趣缺乏，意志減退，就有必要到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)咨詢了。運動是改善睡眠最直接的方式，通過改善人際關(guān)系來應(yīng)對不良情緒，把所有失眠的時間用來想想怎么有助他人，讓別人高興，那你就能很快恢復(fù)了。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，整晚失眠心情很低落，不一定達到抑郁癥的診斷標準，但是如果整晚失眠也是需要及時看精神心理醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以仔細想想最近一個月曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，導(dǎo)致你開始出現(xiàn)失眠的，如果一個人整晚整晚的睡不著覺，白天是不能開心的去工作和生活的，這種情況下需要及時看看精神心理醫(yī)生。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      抑郁癥的診斷主要就是情緒低落，興趣喪失，意志活動減退，并伴有一些記憶力差，失眠，軀體沒勁兒等，如果是癥狀超過兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥也分為輕度，中度和重度，如果是對自己的日常生活影響不大，就可以不用去管，它會自行好轉(zhuǎn)，但是你這種情況已經(jīng)一個月了，而且已經(jīng)嚴重了，影響了你的睡眠，還有你的日常生活這種情況最好是去醫(yī)院就診做進一步的檢查，看看是不是需要吃一些藥物，比方說谷維素，維生素。
      以上是對“整晚失眠，心情很低落，我是有抑郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落，興趣下降，精力體力減退，自責自卑，無望無助無用，睡眠障礙，甚至自殺自傷的想法和行為。
      指導(dǎo)意見：
      如果您情緒不好持續(xù)超過兩周以上的時間，并且影響您的工作生活的話，不排除是抑郁癥的可能性，建議最好去醫(yī)院看一下。