玩滑板崴到左腳腳踝了

      考慮可能有韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

      你好，從你的病情描述來看，要考慮有踝關節(jié)韌帶肌腱的損傷。建議去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做踝關節(jié)的磁共振檢查。磁共振檢查對骨質結構的異常和軟組織的損傷是比較敏感的，可以明確診斷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你從小的教壞，不會晚上了一個月了還沒有消腫，是不是你沒注意休息？
      指導意見：
      腳踝部位外傷必須要注意臥床休息，每天進行熱敷，促進崴傷部位的恢復，如果今天起沒有休息還是走路的話，恢復的會慢一些。
      以上是對“玩滑板崴到左腳腳踝了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！