有問必答網心理健康科 → 易煩躁就想砸東西,發(fā)泄完后大哭,哭完后自言自語

易煩躁就想砸東西,發(fā)泄完后大哭,哭完后自言自語

女 | 16歲 2020-04-15 22:24:14 2人回復 來自南充市

健康咨詢描述: 經常容易煩躁,因為一些問題而發(fā)怒,然后捶打周圍的東西發(fā)泄完后,就大哭,哭完后有時候會自言自語,有時就算心情不煩躁也會低落,到了晚上就會自言自語

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2020-04-15 22:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你經常情緒煩躁,容易發(fā)怒,想捶打東西。還會自言自語,情緒低落,看起來具有躁狂和抑郁并存的特點,有些雙相障礙的癥狀。
      指導意見:
      控制不住自己的情緒,還會出現(xiàn)自言自語,這種情況是有風險的。建議盡快把情況告訴家長,讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-04-15 23:20:30 我要投訴

      病情分析:
      煩躁砸東西,是焦慮情緒的表現(xiàn)。大哭是在發(fā)泄自己內心的情緒,自言自語是想表達心里的郁悶或者是想法。
      指導意見:
      能夠哭出來,是對情緒的疏解,并不是壞事情。只是砸東西的方法不是一個合理的方法。自言自語是為了表達,那要自己聽聽自己表達了什么。哪些可以反思,哪些是需要發(fā)泄。平時多運動,合理疏解情緒,也可以找朋友們去訴說。情緒持續(xù)得不到緩解,建議你去三甲醫(yī)院心理科進行全面檢查,聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)診療。
      

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