好像，喜歡看sp視頻，腦子空蕩蕩的，老是胡思亂想

      根據(jù)你scl量表結(jié)果顯示你目前沒有太大的問題，都是輕度的，所以你自己先調(diào)整調(diào)整，兩周以后如果你目前這種狀態(tài)不改善，那就一定要去醫(yī)院就醫(yī)，在對癥治療。平時不要老是關(guān)注這些事情，多找些感興趣的事情去做，不要老是看這類的小說。也不要關(guān)注這樣的視頻，過正常健康的人應(yīng)該過的生活。
      

      病情分析：
      你做的這個量表主要是有十項因子分，每一項如果達到兩分或者是以上就說明是有陽性癥狀，目前來看你的陽性癥狀分比較多。
      指導(dǎo)意見：
      建議先自己調(diào)節(jié)一下，比如說轉(zhuǎn)移一下注意力，合理分配一下每天的時間，讓自己忙碌一些，如果無法緩解，應(yīng)該盡快的去心理科室看一下。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為沒什么心理問題，如果看這類小說覺的無益，把他們?nèi)恿司蛿嗔四钕搿?br />      指導(dǎo)意見：
      青春發(fā)育期，會出現(xiàn)一些偏激的愛好，只要對身心發(fā)益無大礙就好；建議你好好學(xué)習(xí)，多讀名著、勵志的讀物，培養(yǎng)好的興趣愛好，加強身體鍛煉，樹立崇高理想，做一個德智體全面發(fā)展的青少年
      
      以上是對“好像，喜歡看sp視頻，腦子空蕩蕩的，老是胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己喜歡看sp片，好像自己控制不住自己，天天胡思亂想，心理測試檢查結(jié)果考慮是焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會自我進行減壓釋放自己，平時應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，不要過于刻意去考慮這種事情，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，多選擇比較開心快樂事情分散注意力，