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醫(yī)生,我心里老是感覺空蕩蕩的

女 | 30歲 2017-05-24 23:22:54 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我心里老是感覺空蕩蕩的,沒自信,下班了也不想說話,就呆在家里,這種情況越來越嚴(yán)重了

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段小虎
段小虎 天脊醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長疾病,擅長上呼吸道感染,咽炎,小兒缺鈣,小兒腹 幫助網(wǎng)友:3213稱贊:2
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2017-05-25 06:52:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你的狀態(tài)只是偶然情況,沒有持續(xù)性和連貫性,應(yīng)該不算問題。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵還在于你自己自我放松、放開,擴(kuò)大涉獵領(lǐng)域和范圍,增強(qiáng)對自己能夠投入和感興趣方面的關(guān)注力,并適當(dāng)加強(qiáng)體力勞動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)。從大自然中感悟自省,尋找歡愉。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-05-25 07:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的心理壓力,心理問題太嚴(yán)重了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是多出門散散心,換個(gè)環(huán)境緩解一下壓力,放松一下心情,改善自己的心里狀況。
      

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