體重比較大最近報了私教起初膝蓋只是有點痛最近痛感明

      減肥期間體重過大，如果不注意保護膝蓋的話，很容易出現(xiàn)膝蓋的損傷，所以你應(yīng)該結(jié)合自身的情況，請教練做針對性的計劃鍛煉，盡量保護膝蓋，盡量不要負重。

      你好，很高興為您解答，有片子么？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮，有可能是運動量大引起的，治療上，建議休息?？诜钛幬铮^察一段時間，看看再說，局部也可以熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止痛的膏藥。