健康咨詢描述: 就是聲音很難聽,想讓自己的聲音好聽一些,男生,14歲,同學(xué)們都笑我聲音粗,難聽,然后又不想告訴爸爸媽媽
您的這個年紀(jì)正是屬于即將迎來變聲期的這個年紀(jì),那么建議您平日一定要注意保護(hù)好嗓子,避免過度用嗓,避免吃油膩辛辣刺激性食物,避免大喊大叫,過了變聲期會好一些。
醫(yī)生就沒有什么快一點的方法了嗎?我都快自卑死了
沒有別的辦法,調(diào)整好自身的心態(tài)。
病情分析:
變聲期一定要注意保護(hù)聲帶有直接的關(guān)系,在變聲期一定要注意保護(hù)聲帶,多喝水,避免大聲叫嚷,另外也不要吃辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
變聲期一般男孩子從,12歲到13歲就開始了,15歲的時候應(yīng)該就結(jié)束,建議你需要保護(hù)好嗓子,每天多飲水,然后天天堅持練,可以改變的,如果嚴(yán)重沙啞需要醫(yī)院檢查聲帶。
平時要注意什么事,多吃哪些水果,可以讓聲音好聽一些呢?
不能過度用嗓,包括不能大聲唱歌,不能長時間說話,不能大聲喊叫。清淡飲食忌辛辣刺激的食物,禁煙酒刺激。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線