您好,您如果腰部沒有外傷的情況,考慮是前一天工作勞累或夜里睡覺時受涼引起,您可以局部熱敷,貼云南白藥膏,口服活血止痛膠囊或腰痛寧膠囊,休息兩天,一般問題不大的
你好,腰肌勞損可能性大,建議戴著腰圍子,這樣穩(wěn)定腰部使肌肉放松,疼痛能緩解,近期少彎腰負重,要是自己有設備在家做理療,疼痛部位抹上紅花油,烤電,起到舒筋活絡的作用。
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