手淫導(dǎo)致心理很煩躁怎么辦？
健康咨詢描述： 我手淫四年了，開始頻繁手淫一年，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，焦慮癥，現(xiàn)在整天胡思亂想很煩啊，戒掉多久可以恢復(fù)，現(xiàn)在一星期一次也同樣和頻繁手淫一樣心理胡思亂想，去看了中醫(yī)是腎陰虛，現(xiàn)在又吃六味地黃丸，感覺和沒吃一樣，總老感覺自己很傻，這種情況怎么辦？煩
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你好，這個(gè)情況主要考慮過于焦慮出現(xiàn)的問題，這個(gè)的話可以吃六味地黃丸，需要多吃一段時(shí)間看看的，同時(shí)可以配合遲黛力新改善焦慮狀態(tài)，還需要注意清淡飲食，注意適當(dāng)補(bǔ)充水分。
現(xiàn)在控制不住自己，又吃又手淫，感覺很沒用
這個(gè)可以去心理科看看的，腎虛也是這個(gè)原因?qū)е碌膯栴}。
控制不住思想，只要亂想講話就口吃，然后心情很壓抑，亂七八糟想一些事，這個(gè)感覺和手淫有關(guān)，以前頻繁手淫都是這樣
這個(gè)與焦慮有關(guān)系的，癥狀嚴(yán)重的話，可以去心理科看看，可以吃黛力新
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治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。不要焦慮及時(shí)糾正，努力改變就好。
戒掉就可以恢復(fù)嗎？
嗯，戒掉就可以恢復(fù)，因?yàn)槟氵€那么年輕，新陳代謝旺盛，沒有問題的，加油！
焦慮癥也會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫思維，那這個(gè)怎么放松心態(tài)，天天胡思亂想
必要時(shí)可以用些藥物
不想用可以自己恢復(fù)嗎？
這個(gè)需要根據(jù)情況決定
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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