脖子長黑點，摸起來有觸感，有增多

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于病毒感染引起的扁平疣。這種情況可以用激光去除。術(shù)后避免用手摳或者抓撓，每天用碘伏消毒液涂擦患處兩次。飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激和海帶海鮮等發(fā)物。
      

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生考慮和體內(nèi)氧化自由基含量增多刺激是有關(guān)系的，一般平常作息時間不規(guī)律、高脂肪飲食刺激等容易發(fā)生，一般不影響身體健康，所以不用太過擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服維生素E膠丸來進(jìn)行抗氧化治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激及油大的東西注意不要吃，還需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，25歲，脖子長黑點兒，摸起來有觸發(fā)感，有增多，半年了，現(xiàn)在越耒越多，貌似表面可以扣下耒，去皮膚科冷凍處理。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“脖子長黑點，摸起來有觸感，有增多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！