嗜睡脖子疼，脖子摸起來硬

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力大，不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)。有發(fā)熱嗎？監(jiān)測(cè)過體溫嗎？平時(shí)頸椎怎么樣？做過磁共振檢查嗎？還有其他伴隨癥狀嗎？嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。