睡覺不用枕頭可以嗎？

      如果有頸椎病或頸椎不好的人，是不能枕高枕頭的，也可以不用睡枕頭，因此你不用因?yàn)檫@個(gè)問題而焦慮，你不睡枕頭能睡著也挺好的，并不是說睡覺不枕枕頭是有害的。

      病情分析：
      睡覺不枕枕頭，對身體是不好的。因?yàn)槿说恼麄€(gè)脊柱，從外觀上看是直的，但其實(shí)其中存在著4個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲的存在。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部，就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病，只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      不枕枕頭，睡覺會使呼吸的方向向上，睡覺的時(shí)候，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失。對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是枕枕頭對身體比較好。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，一直以來都不睡枕頭，特別容易入睡，睡覺不用枕頭可不可以
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況來看，如果您覺得舒服的話，對身體沒有損傷的。建議：相反，枕頭枕的過高，可能會引起頸椎病的不適情況。只要您覺得舒服，應(yīng)該沒有問題的。注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
      以上是對“睡覺不用枕頭可以嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！