健康咨詢描述: 可能有三四年了,開始也沒覺得是病,后來慢慢的發(fā)現(xiàn),然后去網上搜發(fā)現(xiàn)是病,遇到新的朋友也是總是在考慮別人對我的看法,我做的一切都是為了別人能看我舒服
總是感覺背后有人議論,這個應該是心理問題,所以最好還是去心理咨詢師那里看一下,做一些心理疏導,平時也不用想的太多,盡量多出去走走,散散心,有個好的心態(tài)。
你好:根據你描述的情況,與你性格因素有關系的,與你過于精神緊張焦慮、過于在乎別人的看法等有關系的;你能認識到很好的,不一定是精神疾病的表現(xiàn)。目前最重要的是注意自我調整,正確認識和面對現(xiàn)實,精神放松,不要過于在意別人的看法,照顧別人的感受等是很好的,努力學習提高自己的思想文化水平,樹立正確的價值觀和人生觀,加強運動鍛煉增強體質,努力拼搏奮斗,健康快樂生活!必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診,醫(yī)生會根據你的實際情況進行解釋指導的。
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