健康咨詢描述: 我覺得自己好像是有病,平時無論在哪我都覺得四周的人在看我,他們說話然后看著我,我會覺得他們在議論我,會特別的緊張害怕,不敢去看別人,會聯(lián)想很多東西,有時會不自覺的難過,不知道為什么,在家時如果家人說話聲音帶有點不好,我就覺得是我的錯,特別容易哭,晚上失眠睡不著,家人吵架,我想他們停止,我會扇自己巴掌,會拿自己的生命威脅他們,特別容易發(fā)火,易爆易怒,說喜歡安靜又不太喜歡,經(jīng)常一個人在家,可以整天都自己呆在屋里,有時特別想摔東西
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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