容易情緒激動，說話大聲，暴躁

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在16歲正處于青春期，你的內(nèi)心或許是比較敏感的，并且考慮事情也不是那么周全，遇事不冷靜就會出現(xiàn)情緒的變化，比如心情抑郁或者是變得比較焦躁，當人焦躁的時候是內(nèi)心不安的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在初三面臨的中考，考慮你的學(xué)習(xí)壓力是比較大的，有很多不如意的事情會讓你內(nèi)心負面的能量越去越多，當負面情緒多的時候，人就會變得比較暴躁，你的最親密的人以及家人就會被你當做緩解壓力的缺口，你會把情緒發(fā)泄在他們身上。這樣會對他們產(chǎn)生一定的傷害，所以你需要認識到這個問題，合理的調(diào)節(jié)自己的情緒，當感覺自己情緒不好的時候，可以把注意力放在鼻尖上，慢慢的做做深呼吸，讓自己的情緒平穩(wěn)下來。合理的安排自己的學(xué)習(xí)以及作息，正確認識到學(xué)習(xí)的真正意義。做到勞逸結(jié)合。