健康咨詢描述: 醫(yī)生我回憶起之前做過的事情然后思考想了好久才能想清楚非要把他想出來等想出來了覺得有一件事我之前是沒有做過的可能性不大但是我又會(huì)去想我是到達(dá)有沒有做過呢當(dāng)時(shí)我這樣是不是有點(diǎn)不自信呢感謝醫(yī)生感謝
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強(qiáng)迫性窮思竭慮,如果經(jīng)常這樣,就有患強(qiáng)迫癥的可能性;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
如果你持續(xù)的處在這種反復(fù)回憶過去的發(fā)生的事情的狀態(tài),就要考慮是強(qiáng)迫性回憶,而強(qiáng)迫性回憶是強(qiáng)迫癥的一種癥狀表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以做一下強(qiáng)迫癥的心理量表測驗(yàn)測試一下,平時(shí)的時(shí)候要嘗試著學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)這些念頭出現(xiàn)的時(shí)候,你及時(shí)的去做一些別的事情。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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