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中餐晚餐吃代餐粉和即食雞胸肉可以滿足營(yíng)養(yǎng)需求嘛
女 | 18歲 2020-04-10 15:55:57
1人回復(fù)
來(lái)自舟山市
健康咨詢描述： 170cm116斤 想要控制一下體重 早餐正常吃 中餐晚餐泡薏米紅豆芡實(shí)山藥粉，再加上燕麥來(lái)代餐蛋白質(zhì)的話中餐晚餐各吃50g即食雞胸肉 這樣搭配的話合理嘛？可以滿足營(yíng)養(yǎng)需要嗎？
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