最近狀態(tài)差，心不在焉。

      你存在情緒低落，哭泣，幻覺，食欲下降，快感缺失的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近狀態(tài)差，心不在焉，吃不下，睡不著，不開心，考慮目前您有情緒低落的情況，建議您注意休息，生活規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要熬夜，每天多參加體育活動(dòng)，如跑步，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，平時(shí)聽聽音樂，多看積極向上的書籍，如果睡不著，可以服用健腦補(bǔ)腎丸看看。