有時(shí)胸悶不適天天一二點(diǎn)才睡

      對(duì)于你的查血和心電圖都沒(méi)有問(wèn)題的，因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀報(bào)告單來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，首先要保持樂(lè)觀的心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！

      病情分析：根據(jù)你的心電圖，考慮是竇性心律不齊，不全右束支阻滯，與熬夜，勞累有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)舉措：注意休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，飲食要清淡少鹽少糖易消化，不要暴飲暴食，不要過(guò)飽，禁煙禁酒，
      
      以上是對(duì)“有時(shí)胸悶不適天天一二點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！